女性は男性に比べて、膝や股関節などの関節が緩くなりやすい傾向があります。

膝が緩い感じがするときに無理に膝を動かすと、最悪の場合、靭帯断裂や半月板損傷などを引き起こす恐れがあります。

ということで今回は、女性の膝が緩くなる原因についてお話し、怪我をしないための予防法をご紹介します。

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