膝が痛いときは、どんなダイエットをしたらいいのか悩みますよね。

ひざに痛みがなければ、歩いたり、走ったりしてダイエットできますが、痛みがある場合そういったダイエットは出来ません。

体重を減らせば膝の痛みが少なくなると分かっているのに、ダイエットができなくて体重を減らせないのは辛いものです。 続きを読む